Ας μιλήσουμε για την οσμή
Η ευαίσθητη περιοχή δεν πρέπει να μυρίζει σαν άρωμα, λουλούδια ή σαπούνι — πρέπει να μυρίζει σαν εσάς. Πότε όμως η οσμή είναι σήμα ότι κάτι δεν πάει καλά;
Ξηρότητα και πόνος στη σεξουαλική επαφή
Η ξηρότητα μπορεί να προκαλέσει κάψιμο, ευαισθησία και πόνο στην επαφή. Τι την προκαλεί και τι βοηθάει πραγματικά.
Ό,τι κάνετε απ' έξω επηρεάζει τα πάντα από μέσα
Πώς ο εξωτερικός καθαρισμός στηρίζει —ή διαταράσσει— το μικροβίωμα και το pH στο εσωτερικό.
Η εμμηνόπαυση αλλάζει τα πάντα — και την ευαίσθητη περιοχή
Ξηρότητα, ευαισθησία και αλλαγή στη χλωρίδα: τι κάνει η πτώση των οιστρογόνων και τι βοηθάει πραγματικά.
Γιατί δεν πιστεύουμε στα σαπούνια για την ευαίσθητη περιοχή
Ακόμη και τα «ήπια» αφριστικά βασίζονται σε απορρυπαντικά — και τα απορρυπαντικά διαλύουν λίπος.
Τι είναι το pH και γιατί μετράει
3,8–4,5: ο αριθμός που κρατά η φυσική χλωρίδα, τι τον ανεβάζει και τι σημαίνει όταν μένει ψηλά.