Ό,τι κάνετε απ' έξω επηρεάζει τα πάντα από μέσα
Ο κόλπος καθαρίζεται μόνος του. Το αιδοίο όχι. Και επειδή τα δύο δεν είναι χωριστά συστήματα, ό,τι εφαρμόζετε εξωτερικά καταλήγει να επηρεάζει την ισορροπία και στο εσωτερικό.
Δύο περιοχές, ένα οικοσύστημα
Το αιδοίο είναι δέρμα με βλεννογόνους στα όρια. Ο κόλπος είναι βλεννογόνος με δικό του μικροβίωμα και pH γύρω στο 3,8–4,5.
Ανάμεσά τους δεν υπάρχει τοίχος. Βακτήρια, υγρασία και ό,τι απλώνετε στην εξωτερική επιφάνεια μετακινούνται.
Τι κάνει ένα αλκαλικό σαπούνι
Το τυπικό σαπούνι έχει pH γύρω στο 9–10. Κάθε πλύση ανεβάζει τοπικά το pH και χρειάζονται ώρες για να επανέλθει.
Σε αυτό το διάστημα, οι γαλακτοβάκιλλοι δυσκολεύονται και άλλα βακτήρια βρίσκουν χώρο. Επαναλαμβανόμενα, αυτό είναι ο δρόμος προς τη βακτηριακή κολπίτιδα και τις υποτροπιάζουσες μυκητιάσεις.
Ο φραγμός δεν είναι μεταφορά
Τα λιπίδια της επιδερμίδας κρατούν την υγρασία μέσα και τα ερεθιστικά έξω. Τα απορρυπαντικά τα αφαιρούν κυριολεκτικά.
Ένα λάδι ή μια κρέμα χωρίς αφρό καθαρίζει διαλύοντας τους ρύπους χωρίς να διαλύει και τον φραγμό — γι' αυτό μπορεί ακόμη και να παραμείνει στην επιδερμίδα.
Πρακτικά
Μία φορά την ημέρα, μόνο εξωτερικά, με χλιαρό νερό και μη αφριστικό καθαριστικό. Ποτέ κολπική πλύση.
Σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω. Βαμβακερά εσώρουχα. Αλλάξτε από βρεγμένα ρούχα.
Και δώστε χρόνο: το μικροβίωμα χρειάζεται εβδομάδες, όχι μέρες, για να σταθεροποιηθεί μετά από μια περίοδο ερεθισμού.
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή. Για επίμονα ή έντονα συμπτώματα, απευθυνθείτε σε γιατρό.
